Presentamos un recurso indispensable para aquellos que atraviesan el difícil proceso de duelo: un cuadernillo diseñado específicamente para adultos que buscan herramientas y apoyo durante esta etapa tan delicada de la vida.
Este cuadernillo ofrece una selección cuidadosa de conceptos clave sobre el duelo, actividades que fomentan la reflexión y la toma de conciencia, y ejemplos prácticos que facilitan la comprensión y el aprendizaje. Con ejercicios guiados y preguntas reflexivas, ayuda a desarrollar habilidades de autocompasión, comunicación y manejo del dolor emocional, proporcionando un espacio seguro para explorar y procesar las emociones.
Este cuadernillo contiene:
- Conceptos claves sobre el duelo: Entender las etapas y las diversas manifestaciones de la pérdida.
- Actividades reflexivas sobre el duelo: Profundizar en las emociones y pensamientos que surgen durante el proceso de duelo.
- Exploración de situaciones reales relacionadas con el duelo: Ejemplos prácticos y ejercicios que ayudan a los lectores a aplicar lo aprendido a sus propias experiencias.
Este cuadernillo es una herramienta valiosa para adultos en cualquier etapa del duelo, ofreciendo un espacio seguro y constructivo para navegar por los desafíos emocionales que acompañan a la pérdida.
60 páginas de aprendizaje sobre el duelo en formato digital .pdf.
Puedes imprimir tu cuadernillo para trabajarlo de la forma que más te acomode.
